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Vibrationstraining

Vibrafit - das Therapiegerät für bessere Gesundheit und mehr Lebensqualität

Vibrafit ist eine vibrierende Trainingsplattform, die als Ganzkörpertraining für alle Alters-und Leistungsklassen geeignet ist. Das individuelle Trainingsprogramm ermöglicht es, für jeden den optimalen Trainingsplan zu erstellen.

Bei der biomechanischen Muskelstimulation werden mechanische Schwingungen von der Vibrationsplatte auf den Körper übertragen. Das ermöglicht, Beine, Bauch, Po, Arme und Oberkörper gleichzeitig und gleichmäßig in nahezu jeder Position zu trainieren.

In nur 20 Minuten wird der gesamte Körper trainiert, da sich Muskeln und Sehnen in schnellem Tempo zusammenziehen und wieder lockern.

Trainingseffekte: Gewebestraffung - Aufbau der Muskulatur - Aufbau von Kraftausdauer - Hautbildverbesserung - Stärkere Blutzirkulation - Lymphdrainage - Erhöhung der Knochendichte (Osteoporose) - Höhere Beweglichkeit - Lösen von Verspannungen und Verwachsungen - Verbesserter Stoffwechsel - gegen Gelenkschmerzen - Gegen Lähmungen

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